Iguazú (LaVozDeCataratas) Especialistas alertan sobre el crecimiento de casos en edades cada vez más tempranas. La alimentación ultraprocesada, el sedentarismo y la falta de diagnóstico oportuno, entre los factores más preocupantes.

Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad crónica que ya afecta a más de 4 millones de argentinos. Sin embargo, lo más alarmante es que el 40% no sabe que la padece, según datos de la Superintendencia de Riesgos del Trabajo y la Federación Internacional de Diabetes.

En diálogo con LaVozDeCataratas, la Dra. Irene Cabral explicó que “cada vez hay más casos, y hay muchos factores que lo determinan: los hábitos sedentarios, la alimentación y el consumo excesivo de alimentos ultraprocesados. Hoy por hoy, tomás cualquier etiqueta y tiene más de cinco ingredientes: exceso de sodio, de calorías, de grasas. Todo eso genera un cambio en las epidemias que vivimos”.

Diagnósticos más tempranos y factores de riesgo

La médica advirtió que la diabetes tipo 2, la más frecuente, ya no aparece sólo a partir de los 40 o 50 años:

“Hoy tenemos incidencias desde los 35 años. Y muchas veces, cuando se diagnostica, el paciente ya convivió con la enfermedad por cinco años sin saberlo.”

Los primeros síntomas suelen ser aumento del apetito (polifagia), sed excesiva (polidipsia) y orinar con frecuencia (poliuria). “El paciente empieza a notar que come más, que siente hambre a toda hora o que se levanta varias veces por la noche a orinar. En ese punto, ya estamos frente a un cuadro claro de diabetes”, explicó Cabral.

Tomar el control antes de que la enfermedad lo haga

Insistió la profesional en que el control y la prevención son la clave:

“Siempre le digo a mis pacientes: o vos tomás la diabetes, o la diabetes te toma a vos. Si hacés una dieta saludable, tomás tu medicación y hacés actividad física, se puede llevar una vida normal. Caminar no le hace mal a nadie.”

Cabral también remarcó que los casos más graves —como las amputaciones o complicaciones renales— se dan en personas que no controlan la enfermedad.

Sobre los tratamientos modernos: precaución ante el uso indebido

En los últimos años, medicamentos como Ozempic o Glutamide se popularizaron por su uso entre famosos para bajar de peso. Cabral advirtió sobre este fenómeno:

“Fueron creados para personas con diabetes que necesitaban bajar de peso para controlar su glucemia. Pero empezaron a usarse como solución rápida para adelgazar, y eso es peligroso. No hay soluciones mágicas: hay que aprender a comer mejor y moverse más.”

La diabetes, según los especialistas, es controlable pero no reversible. Los controles médicos, la educación alimentaria y la actividad física regular siguen siendo las herramientas más eficaces para evitar complicaciones.

“La salud no se improvisa. La prevención empieza en cada uno de nosotros”, concluyó la Dra. Cabral.